Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ?

by Laurent,
Une pelote de laine

[AVIS D’EXPERT] L’oreiller en laine

by Laurent,
du sarrasin en vrac

[AVIS D’EXPERT] L’oreiller en sarrasin

by Laurent,

Blanchir et désinfecter un oreiller jauni

by Laurent,
Oreiller blanc

Comment entretenir votre oreiller ?

by Laurent,
bébé s'endort

Quel lit pour bébé ?

by Laurent,
Un bébé qui dort à poings fermés

Pas d’oreiller pour bébé, pourquoi ?

by Laurent,

Bruits blancs et endormissement

by Julie,

Qui sont les dormeurs célèbres ?

by Olivier,

[AVIS D’EXPERT] Les oreillers en latex

by Olivier,

Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ?

Temps de lecture : 3 minutes L’apnée du sommeil (aussi appelée SAS pour Syndrome d’Apnée du Sommeil) est une pathologie plutôt fréquente. Elle se caractérise par des arrêts respiratoires allant de 10 à 30 secondes, parfois plus, durant le sommeil. Ces arrêts varient dans leur fréquence mais les médecins considèrent qu’elles sont problématiques au delà de 5 répétitions par heure. Dans les cas les plus graves, Continuer la lecture…

[AVIS D’EXPERT] L’oreiller en laine

Temps de lecture : 2 minutes Quel est l’origine de l’oreiller en laine ? Les moutons ont étés domestiqués il y a environ 10000 ans. Il y a donc fort à parier que la laine fasse parti des tout premiers types de garnissage. Mais malgré une longue histoire, il semblerait que la laine ne soit pas aussi populaire que les autres sortes de garnissage modernes. Est-ce Continuer la lecture…

[AVIS D’EXPERT] L’oreiller en sarrasin

Temps de lecture : 2 minutes L’oreiller en sarrasin est originaire d’Asie et est particulièrement populaires au Japon et en Corée du sud. Peu connu en France, ce type de rembourrage offre pourtant de très nombreux avantages. L’oreiller en sarrasin, c’est quoi ? Le sarrasin est une plante originaire d’Asie du nord-est, dont on va récupérer les graines. Si les graines sont utilisées à des fins Continuer la lecture…

Blanchir et désinfecter un oreiller jauni

Temps de lecture : 2 minutes Lorsque l’on change ses housses et taies d’oreillers, on peut au fil du temps avoir la mauvaise surprise de constater un jaunissement de celui-ci. C’est la conséquence directe de la transpiration et de la salive. Ces fluides sont directement absorbés par notre oreiller. Cela crée une zone d’humidité favorable au développement des bactéries et acariens. Afin qu’il soit comme neuf, Continuer la lecture…

Comment entretenir votre oreiller ?

Temps de lecture : 3 minutes Saviez-vous que l’on passe plus du tiers de notre vie à dormir ? Bien dormir est aussi important qu’une bonne alimentation ou de l’activité physique. Il apparait évident que l’hygiène du lieu ou l’on passe tant de temps se doit d’être irréprochable. dès lors, pensez-vous à entretenir votre oreiller ? Rien de plus agréable que de se glisser dans un Continuer la lecture…

Quel lit pour bébé ?

Temps de lecture : 3 minutes On le sait, une parfaite qualité de sommeil est indispensable pour le bon développement de bébé. Le choix du lit revêt donc une importance capitale. Mais quel lit ? Et pour quel âge ? On fait le point avec ce petit tour d’horizon des solutions qui s’offrent à nous. Une offre riche et variée, pour tous les budgets Babybox : Continuer la lecture…

Pas d’oreiller pour bébé, pourquoi ?

Temps de lecture : 2 minutes Un nourrisson passera la majeure partie de son temps à dormir. Si pour les adultes, l’oreiller est souvent un allié indispensable à une bonne nuit de sommeil, il en va tout autrement pour les bébés. Mais pour quelles raisons ? Pourquoi ne faut-il pas d’oreiller pour bébé ses premières années ? Comment lui offrir une qualité de sommeil optimale ? Continuer la lecture…

Bruits blancs et endormissement

Temps de lecture : 3 minutes « Bruits blancs », que sont-ils ? D’où viennent-ils ? Et quel rapport avec ont-ils avec le sommeil ? Qu’est-ce qu’un bruit blanc ? Les bruits blancs sont des sons pouvant ressembler à des bruits sourds, à des bruits comme celui des vagues ou d’un aspirateur. La définition scientifique d’un bruit blanc est la superposition de l’ensemble des fréquences sonores audibles. Son Continuer la lecture…

Qui sont les dormeurs célèbres ?

Temps de lecture : 2 minutes La sieste et les habitudes de sommeil sont parfois incarnée par certaines personnalités uniques. Voici un classement des plus notables. 5. Leonardo Da Vinci Il est dit que ce peintre célèbre de la renaissance était emprunt à un type bien particulier de sommeil : le sommeil polyphasique. Le sommeil de Da Vinci était ainsi rythmé en plusieurs siestes de 10 Continuer la lecture…

Relation pleine Lune & sommeil : mythe ou réalité ?

Temps de lecture : 3 minutes Tout le monde a déjà entendu dans la bouche de quelqu’un que le phénomène de pleine Lune aurait un impact sur la qualité de notre sommeil. Après tout si la Lune parvient a transformer les océans, pourquoi ne pourrait-elle pas avoir une incidence sur nos nuits ? Vérité ou fiction ? En tout état de cause, croyez-le ou non, hier Continuer la lecture…